अरू को त्रिमा जाँदै छ?

मैले हिजो कहिल्यै हिजो कहिले पनि प्रकाशित गरेन किनकि म कार्यहरूमा समातिएँ र फेरि लामो समयदेखि मेरो म्याराथन प्रशिक्षण दिनचर्या लेख्नेछु ताकि यसले मेरो पहिलो त्रिकोणको लागि प्रशिक्षण लिएको छ

अब कि मेरो नयाँ प्रशिक्षण कार्यक्रम समाधान हुन्छ म ब्लग गर्न सक्दछु साथै एक विजेता छान्न सक्दछ।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू

म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
म्याराथन प्रशिक्षण डायरी डेरी Days1 मा निरीक्षण गर्नुहोस्

अधिक भिडियोहरू

1 मिनेट 1 मिनेट, 21 सेकेन्ड

अगाडि
टिप टिप Covid19 Tropercake को समयमा स्वस्थ रहनुहोस्
022: 2: 25

बाच्नु
00:00
08:21
01:21

त्यसोभए, म एक आगामी फलाम ट्रियाथुलोनमा सामेल हुन भाग्यशाली व्यक्ति को हो ???

विजेता:

लिन्डसे गुर्भेरो भन्छन्:

म बोल्डर, CO TRI गर्न लोकोभ गर्दछु! भव्य दृश्यहरु! मैले भर्खरै मेरो पहिलो पूर्ण म्याराथन पूरा गरिसकें जुन मैले कहिले विश्वास गरेन म कहिले पनि विश्वास गर्दिन, त्यसैले मैले एक ट्रियाथ्लोन अर्को कदम चालु गरें! मैले भर्खर एउटा बाइकलाई मेरो पहिलो ट्राईको लागि प्रशिक्षण सुरू गर्न किनेको छु तर मँ म पौडी खेल्छु।

Lindsey कृपया मलाई तपाईंको ठेगाना ईमेल गर्नुहोस् र जानकारीको साथ सम्पर्कमा रहनुहोस्?

यहाँ हिजो मेरो खानाको द्रुत रिलेट छ …

यो मन परेन …

त्यसो भए, मैले केहि बाहिर फ्याँकें किनकि एक ठूलो सम्झौता समाप्त भयो …

(Unpictored – hummmus को साथ क्र्याकरहरू। अधिक चेरीहरू।)

ट्रेल चलिरहेको छ! म साँच्चिकै मार्ग चलिरहेको प्रयास गर्न चाहन्छु, यद्यपि म पूरै “म्याराथन र पहिलो ट्रियाथ्लालोन चीज” मा विश्वास गर्दछु। तर, यदि तपाइँ यहाँ ठीक पथको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ चलिरहेको समयबाट एक महान पथ जुत्ता गाइड हो।

अब म मेरो kk शुक्रवार रन को लागी छुट्टीको लागि छु – यसमा अधिकमा .!!

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लिएर जान्छु:

समुद्री सिप्स म्याराथन 2020 – अनलाइन दौड ???

समुद्री सिप्स म्याराथन 2020 – अनलाइन दौड ???

म्याराथन रेस अनलाइन 2020 अन्नबंधन। समुद्री कोर म्याराथन प्रशिक्षणका साथै मेडल सोमबार सदनबाट इन्स्टाग्राम

तपाईंको चलिरहेको लक्ष्यहरू सेट गर्न आवश्यक हुनुपर्दछ

तपाईंको चलिरहेको लक्ष्यहरू सेट गर्न आवश्यक हुनुपर्दछ

जब तपाईं आफ्नो चलिरहेको लक्ष्यहरू सेट गर्दै हुनुहुन्छ – यो याद राख्नुहोस् जब तपाईं इन्स्टाग्राम @runaterepeatat गर्न सक्नुहुन्छ। म्याराथन प्रशिक्षण PRs

मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are

मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are

म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी बृद्धि गरिएको ब्लग प्रशिक्षण हप्ता

म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 1 चलिरहेको, खाँदै र पढाइहरू पढ्ने

म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 1 चलिरहेको, खाँदै र पढाइहरू पढ्ने

म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता 9. डिस्नी वर्ल्ड डोपर डायल ट्रेल अपडेट अपडेट अपडेट। खाद्य डायरी साथै चालु हुँदा पुस्तकहरू

वर्षा दौक्का को धेरै सबै भन्दा राम्रो, दौडन को साथै!

वर्षा दौक्का को धेरै सबै भन्दा राम्रो, दौडन को साथै!

ठ्याक्कै कति माईल म यस वर्ष दौडियो। धेरै उत्तम दौडहरू साथै एक पोस्टमा सबै चलिरहेको सल्लाहहरू! समग्र माईल गणना को निरीक्षण को निरीक्षण गर्नुहोस् साथै क्यालो

तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ

तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ

तपाईंको अगाडि दिमागमा राख्न numnbore 1 चीजआधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथन। अन्तिम मिनेट दौड प्रशिक्षण टिप को लागी

St सेयरथोलिक द्वारा

।