घरमा फिटनेस

नमस्कार गर्दछ! ठ्याक्कै तपाईं कस्तो गर्दै हुनुहुन्छ? म उत्कृष्ट गर्दैछु किनकि मैले भर्खरै एक विशेष व्यक्तिको साथ धेरै मनमोहक साँझमा थिएँ … #Kissfail मेरो भर्खरको भिडियोहरू मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए कोरोनररस परीक्षण प्राप्त गर्दै – ठ्याक्कै कसरी काम गर्दछ, यसलाई कसरी काम गर्दछ, मेरो अनुभव पनि। मैले परम्परागत परीक्षण...

फिर्ताधेरै सस्तोमा पुन: प्रयोग गर्नुहोस् त्यसैले मैले सोचें कि मँ ल्यु St सेयरथोलिक द्वारा ।

लाई राष्ट्रिय चलिरहेको दिन खुशी !!! यो वर्षको मेरो मनपर्ने दिन हो – ठीक छ, यो राष्ट्रिय खाने दिन पछि नजिकको दोस्रो हो (त्यो एक आधिकारिक छुट्टी हो, हैन?)! मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 म्याराथन प्रशिक्षण भिडियो डायरी – दिन 3 .. बृद्धि भएको पत्रिकाको निरीक्षणको साथ...

मैले हिजो कहिल्यै हिजो कहिले पनि प्रकाशित गरेन किनकि म कार्यहरूमा समातिएँ र फेरि लामो समयदेखि मेरो म्याराथन प्रशिक्षण दिनचर्या लेख्नेछु ताकि यसले मेरो पहिलो त्रिकोणको लागि प्रशिक्षण लिएको छ अब कि मेरो नयाँ प्रशिक्षण कार्यक्रम समाधान हुन्छ म ब्लग गर्न सक्दछु साथै एक विजेता छान्न सक्दछ। मेरो भर्खरको भिडियोहरू...

शुभ प्रभात बनाउँदै! आज मैले आफ्नो बहन छोटो काट्नु पर्यो किनकि मसँग एउटा प्रारम्भिक कल थियो। मैले miles माईल भन्दा बढी गरेँ (यो हिड्न चाँडो रोकिन्छ)। यो भर्खरै ढिलो, स्थिर रन हुने आशा गरिएको थियो तर म केहि द्रुत माईल गर्न समाप्त भयो। पहिलो केहि “सामान्य” थिए – miles माईल...

मोमेमेल्यूको बारेमा धेरै उत्तम चीज मध्ये एक स्लपर हुन्छ! खाली गर्न – क्रिस्टल लाइट स्लपरहरू। मलाई उनीहरूसँग पनि मनपर्दछ जस्तो कि मँ मन पराउँछु कि म पेयमा असंख्य क्यालोरीहरू (केवल रसायनहरू, तथापि हेटव) मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू जीन समीक्षा यात्रा शीट पोर्टेबल यूलाइन समीक्षा। अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट,...

वास्तविक कारण मैले चिसोको बारेमा गुनासो गरें, जे भए पनि म बिहानको खाजामा स्कुल भएको छु। वास्तविक कारण म यस सप्ताहन्तको दौडको लागि थकित हुन जाँदैछु किनकि मैले यस हप्ता चलिरहेको मध्य हप्ता दिन लिएको छैन। मैले महसुस गरेन कि म आज बिहान miles माईलरको माइलरको माइलसम्म भएन। असफल भयो...