अण्डा एन ‘टोस्ट
हाई र सोमबार मंगलबार खुशी! मैले अहिलेसम्म मेरो प्रशिक्षण क्यालेन्डर जाँच गरिरहेको छैन मलाई भर्खरै त्यस्तो काम गरिरहेको जस्तो लाग्दैन त्यसैले मैले बुधवार स्विच गरेको छु र आज सम्म 5 भन्दा बढी गरे।
मैले आफ्नो प्रशिक्षण पात्रोलाई भित्तामा पोस्ट गरेको हुनाले मैले त्यस बिहान सम्म मेरो अर्को रन वा कसरतको बारेमा सोच्दै छु। अघिल्लो दिनको आशा गर्नु भन्दा पहिले मैले के आशा गर्ने भनेर केही राम्रो उपाय हो, तर हाल। म निर्णय गर्न सक्दिन कि यदि त्यो राम्रो कुरा हो वा नराम्रो चीज हो भने?
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
चलिरहेको सुझाव Covid19 को समयमा स्वस्थ रहनुहोस्
कोरोनवेइरको समयमा स्वस्थ रहनको लागि सुझाव चलाउँदै। के तपाईं दौडमा रहन र बाहिर हिंड्न सक्नुहुन्छ घरको क्रममा रहँदा? यहाँ एक सूचक छ तपाईको अनुहार छुने छैन …
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको 2 मिनेट, 2 seconds सेकेन्ड
अगाडि
उच्च प्राप्तकर्ता – राम्रो सुन्नुहोस् पुस्तक समीक्षा
06:12
बाच्नु
00:00
08:21
022: 2: 25
बिहानको लागि अण्डाहरू र टोस्ट बनाउने योजना बनाईएको, तर कुनै प्रकारले टोस्टर अका फ्रान्सेली टोस्टमा अण्डामा परिणत भयो
बदाम बटर, बदामको बटर, सिरुप र आईसीड कफीको साथ बानबेल बास्टी बास्टी।
आज मैले मेरो कार सेवा गर्नको लागि लिनु पर्छ, तब यो काम समय हो!
प्रश्न: के तपाइँ तपाइँको अर्को दिन को कसरत को लागी रात को लागी योजना को लागी योजना? हप्ताको लागि?
यो अनौंठो हो कि म उठाउन नभएसम्म मैले ध्यान दिएन र मेरो तालिका जाँच नगर्दै छु। मलाई लाग्छ कि यो राम्रो छ कि म यसको बारेमा अत्यधिक चिन्तित छैन, तर केहि दिनहरू (आज जस्तो!) म आफैंलाई तालिकामा केको लागि पर्याप्त समय दिदिन!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी छनौट गरिरहनुहोस्:
चलिभ वनस्को क्यालेन्डर – जुलाई 2020 पूर्ण रूपमा स्वतन्त्र छाप्न योग्य
चलिभ वनस्को क्यालेन्डर – जुलाई 2020 पूर्ण रूपमा स्वतन्त्र छाप्न योग्य
चलिरहेको wornout क्यालेन्डर। जुलाई 2020 को लागि पूर्ण रूपमा नि: शुल्क प्रिन्ट गर्न सकिने यात्रा प्रयोग गरीयो।
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस्
नमस्कार! तपाईंको चालि र यस हप्ता कस्तो खाने थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथिको, खाना, हास्यास्पद, अनियमित र अद्यावधिकहरू छन्
चलिरहेको र शक्ति कसरतको क्यालेन्डर – मे 2020
चलिरहेको र शक्ति कसरतको क्यालेन्डर – मे 2020
पूर्ण रूपमा निःशुल्क मुद्रण योग्य चलिरहेको र शक्ति प्रशिक्षण योजना क्यालेन्डर। सञ्चारक क्यालेन्डर बृद्धि गर्नेहरूका लागि रनसहरूको लागि शक्ति कार्यको साथ
यस महिनामा द्रुत चलाउनुहोस् – सुझाव 1 र 2
यस महिनामा द्रुत चलाउनुहोस् – सुझाव 1 र 2
नमस्कार! के तपाईं यस महिना छिटो चलाउन तयार हुनुहुन्छ? के तपाईंले यस महिनाको क्यालेन्डर पाउनुभयो? यदि छैन भने
Anternients quidentientan Banaan Pankechs उचित
Anternients quidentientan Banaan Pankechs उचित
सजिलो 3 एन्ट्रेगेन्टेन्ट BANAN PanCks रेसिपी। यो द्रुत बिहानको खाजा रिफिप मात्र arter पक्षीयहरू छन् जुन तपाईं सायद पहिले
व्यायाम र सुझावहरूको साथ धावकहरूको लागि कस्टआउट क्यालेन्डर – डिसेम्बर 201।
व्यायाम र सुझावहरूको साथ धावकहरूको लागि कस्टआउट क्यालेन्डर – डिसेम्बर 201।
कसरत र डिसेम्बर को लागी क्यालेन्डर चलिरहेको। शरीरको वजन व्यायाम र रननिनको साथ नयाँ धावकको लागि पूर्ण रूपमा नि: शुल्क पात्रो
Stree साझा गरेरAहोलिक
।
